步步登高开视野，年年重九胜春光。在重阳节来临之际，小朋友们踏秋赏菊，登高望远，拥抱秋日的美好时光，体验重阳的传统习俗。

重阳习俗

重阳这天是“清气上扬、浊气下沉”的气候，地势越高清气越聚集，于是登高变成了民间争相趋之的重要民宿事项。

重阳日赏菊习俗源于菊文化。在中国古俗中，菊花象征长寿。菊是长寿之花，有为文人们赞美做凌霜不屈的象征。

重阳节的传统食物—重阳糕。因“糕”与“高”同音，人们常常认为吃重阳糕能“百事俱高”。今天我们一起来动手制作香甜软糯的重阳糕。